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2009年9月 6日 (日)

29000 と ナショナルの浄水器 と nalgeneの水筒 と BMI

 29000を超えました!解析してみると一人で数十回アクセスされた方がいらして、気に入ってもらってるのはそうなのでしょうが、釈然としないものがあります。

 

26000のときに紹介した浄水器ですが、なかなかいいです。誌上評価では時間がかかるとかなんとかいって下位にありますが、時間をかけたぶん水はおいしいと思います。これで作った水をnalgeneの水筒に移して冷蔵庫で冷やしておき職場に持っていって飲んだり、「夜9時以降食べないダイエット」で口寂しくなったときに飲んだりしております(nalgeneはHDボトルケースつきというもので1リットルを常時冷蔵庫、0.5リットルをカバンにいれて持ち歩いています)。

 運動は特にしてないのでダイエットの効果はゆっくりですが、現状維持から少しづつ体重が減り始めてきました。BMIで言うと24.4から23.7になりました。25以上が肥満なのでひと安心です。

 BMI=体重(キログラム)÷身長(メートル)÷身長(メートル)

 BMIは22くらいが病気にかかりにくいという統計があるそうです(性別や年齢によって少しぶれます)。

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