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2011年7月16日 (土)

熱中症になりやすいひと

 二日酔いの人や下痢をしている人は脱水状態なので熱中症になりやすいのだそうです。TVでは老人や女子高生ばかりを取り上げていますが、実際は前の晩に飲み過ぎて交通誘導のバイトに出てきた若い男性なんかも結構救急車で運ばれているそうです。
 
 疲れがたまってたり、よく眠れていないのもなりやすいそうです。夜更かしはダメですよん。二日酔いでゴルフなどもってのほか!

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 さてこれは薬局で買い求めたOS-1(オーエスワン)というものです。脱水症状にきく飲み物だそうで、熱中症予防や具合が悪くなったときに良いとのこと。
 
 味は梅酢をポカリスエットで割って水を足したような(算数か^^)味でした。ゼリーの方は200グラムで200円。ペットボトルの方は500ccで200円。高いけどゼリーの方が塩辛さを感じにくいので飲み易い。
 
 ポカリスエットよりナトリウムが濃く入っているそうです。水分も大事だけどナトリウムが不足すると神経の信号が伝わらなくなって、けいれんを起こしてやがて死んでしまうのだそうです。水分を口から飲めないような状態は、ただちに救急車を呼んで病院で点滴してもらわにゃイカンそうです。
 
 血圧が上がるの胃がんになるのと言われて、漬物とお茶の休憩が悪く言われてますが、案外熱中症対策になっていたのかもしれませんな。ただ漬物も注意しないとボツリヌス菌とかこわいですからね。

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