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2012年4月 7日 (土)

ダイエットに飽きちゃったよう

 2月の初めに71キロだった体重がいまは67.5キロほどになりました。目標は66キロなんだけど、もう飽きてきた。こういうのでリバウンドするんでしょうね。BMIの計算はメートルで表した身長の二乗を覚えておくと便利。自分は1.73の二乗だからだいたい「3」。BMIは67.5を3で割るからだいたい22.5じゃないですか・・・アバウトな自分にしてはずいぶんがんばったと思うんですがねぇ(71キロのときは23.6)・・・どうしてもBMI22を目指さなきゃだめなんでしょうか?お腹もへこんできたし。86センチから84センチになったし。
 統計的に長生きをすると言われている22を達成するには「3」をかけた66まで体重落とさなきゃいかんのですよ。

 ああ~血液検査も引っかかってるんだった、こればかりは医者に検査してもらわにゃならん!

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