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2012年8月27日 (月)

耳鳴りにタッピング

 「わかさ」という雑誌が耳鳴りの特集だったので思わず買ってしまいました。通り一遍の記事や重複してる記事もあったりで、あまり読む人のことを考えてない本だと思いましたが、580円ならまあいいか(広告が本になったようなものです)。

 ただでできるタッピング(ツボを指先で30秒ほどたたく)の方法が簡単に載っていたのが良かったです。体の感覚というか神経のたかぶりというかとにかく耳に集中してるのを、耳の周辺のツボを指先でパタパタやることで逸らせてしまうようなんですよ。 

 短時間ですが、あれ耳鳴りなんてあったんだっけ?という状態になりました。

  ただ、15年以上も耳鳴りやっててやっと気にしないようにできていたのに、この特集を読んだら気になるようになっちゃって、前より大きく聞こえるようになってしまったのがマイナスだわ。

 

 一瞬でも止んでくれるならと思ってる耳鳴り初心者にはいいのかも(?!)



S

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